Blog

¡Las propiedades beneficiosas de la cebolla! El contenido de sustancias beneficiosas puede variar en cada variedad. Sin embargo, la mayoría de los tipos contienen los mismos micronutrientes que ayudan al organismo y a la salud. La cebolla verde contiene vitaminas del grupo B y una gran cantidad de minerales, como cobre, hierro, manganeso y calcio. Además, la parte verde de la planta es una buena fuente de ácido fólico. La cebolla verde contiene más antioxidantes de origen vegetal que la cebolla común, ya que tiene una parte verde más grande.

Paté de setas con zanahoria y queso Ingredientes: – 150 g de zanahorias – 200 g de champiñones – 100 g de queso fundido – 1 cebolla
– 25 g de mantequilla – 40 ml de aceite – 1/2 cucharadita de pimentón molido – cilantro y otras especias al gusto – sal al gusto Preparación: 1. Pelar la zanahoria y la cebolla, cortarlas en rodajas. 2. Cortar los champiñones en láminas finas.
3. Freír los aros de zanahoria en aceite durante 2 minutos por cada lado. 4. A continuación, añadir la cebolla y las setas a la zanahoria. 5. Freír las verduras con las setas a fuego fuerte, removiendo con frecuencia, durante 5 minutos. 6. Salar, añadir las especias y freír durante otros 5 minutos, removiendo. 
7. Dejar enfriar y luego triturar con una batidora hasta obtener una pasta, añadiendo el queso fundido cortado y la mantequilla. 8. Meter en la nevera. Servir con tostadas o como relleno para crepes. ¡Buen provecho!

Productos para mantener la piel joven y sana Frutas y verduras: ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, ayudan a mantener la piel sana y previenen su envejecimiento.

Proteínas: son el material de construcción de la piel, el cabello y las uñas. Las fuentes ricas en proteínas incluyen el pollo, el pescado, los huevos, la soja y los productos lácteos.

Té verde: contiene antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra los rayos ultravioleta. Agua: el agua potable ayuda a mantener la piel hidratada, conserva su elasticidad y ayuda a reducir la apariencia de las arrugas.